Krótko i na temat

Jedno z najnowszych badań wykazało korelację pomiędzy długotrwałym przyjmowaniem benzodiazepin a ryzykiem rozwoju demencji. Zatem czy benzodiazepiny są bezpieczne? Czy benzodiazepiny są bezpieczne?...

Wszyscy doświadczyliśmy tego przynajmniej raz - po długim płaczu pojawia się ból głowy, który dodatkowo potęguje nasze złe samopoczucie. Ale co dokładnie powoduje, że płacz może prowadzić do bólu...

Badania potwierdzają, że ryzyko wielu typów nowotworów zależy od czynników, na które mamy wpływ. Co zrobić, aby uniknąć raka? Oto lista nawyków, które pomogą ci uniknąć nowotworów. Co zrobić, aby...

Raz w tygodniu czy raczej raz w miesiącu? Jak często prać pościel, by myśl o tym, czy na pewno jest wystarczająco czysta, nie spędzała nam snu z powiek? Pytanie nie jest wcale błahe: brud i...

Chociaż chodzenie boso kojarzy się głównie z komfortem domowego zacisza, rosnąca liczba zwolenników tej praktyki twierdzi, że jest to coś, co warto robić również na zewnątrz i podczas ćwiczeń....

Amerykańscy badacze zidentyfikowali metale ciężkie w tamponach. Potwierdzono, że w szeroko stosowanych w USA i Europie produktach menstruacyjnych obecne są m.in. arsen i ołów. Metale te mogą być...

W powszechnej opinii Polacy znają się na medycynie. Jednak wyniki badań pokazują coś całkowicie przeciwnego. Z ankiety przeprowadzonej przez Warszawski Uniwersytet Medyczny wynika, że 80% badanych...

Lato przynosi upały, które zmuszają ludzi na całym świecie do szukania sposobów na ochłodzenie. Podczas gdy większość z nas może uważać pot za uciążliwość, ta słona ciecz, wylewająca się z naszej...

Suszenie prania w domu, szczególnie w okresie zimowym, może wydawać się praktycznym rozwiązaniem. Unikasz w ten sposób używania suszarki lub ryzyka, że całe pranie zostanie przemoczone na zewnątrz....

Zaparcia to powszechny problem, który może prowadzić do poważnych chorób przewodu pokarmowego. Niezależnie od wieku, każdy z nas może doświadczyć trudności z wypróżnianiem, które mogą wpłynąć...

Zdrowie serca zależy nie tylko od długości snu, ale również od jego jakości – a może nawet bardziej, jak twierdzi dr Shelby Harris, behawioralna psycholog snu i profesor kliniczny na Albert Einstein...

Gorąca pogoda potrafi skutecznie zakłócić nasz sen. Aby pomóc Ci przetrwać te upalne noce, przygotowaliśmy kilka praktycznych wskazówek, które podpowiedzą Ci jak spać w upale lepiej, nawet podczas...

Badania naukowe sugerują, że czarna porzeczka, a dokładniej ekstrakt z niej, może stanowić skuteczną metodę zarządzania zdrowiem, pomagającą w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy...

Bezskutecznie próbujesz się ochłodzić podczas długich letnich nocy, ale zawsze kończy się to w ten sam sposób – godziny spędzone w pocie, błagając o nadejście snu. Sięgamy więc po urządzenia mające...

Wiele komercyjnych laboratoriów ma swojej ofercie badania genetyczne na raka. Ich celem ma być sprawdzenie czy u badanej osoby występuje mutacja genetyczna predysponująca do rozwoju danego rodzaju...

Komputerowe klawiatury mogą łatwo zabrudzić się jedzeniem, brudem i zarazkami, podobnie jak inne często dotykane przedmioty, takie jak klamki do drzwi i pieniądze. Jednak poza samym wyglądem, brudna...

Poranne migreny to częsty problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Wczesne godziny dnia, szczególnie między 4 a 9 rano, są najczęstszym czasem występowania migren. Zrozumienie przyczyn,...

Wyobraź sobie, że masz naciągnięcie, skręcenie lub nadwyrężenie mięśnia i potrzebujesz samodzielnie złagodzić ból. Kompresy ciepłe i zimne mogą przynieść ulgę, ale wybór między nimi może być trudny....

Lato to sezon na grillowanie na świeżym powietrzu, ale nawet najbardziej doświadczeni mistrzowie grilla mogą napotkać nieprzewidziane wypadki. Przed rozpaleniem grilla warto zapoznać się z zasadami...

Olejki eteryczne z drzewa sandałowego są powszechnie stosowane w perfumach i odświeżaczach powietrza. Ten klasyczny zapach pochodzi z cennego drzewa, które jest cenione nie tylko ze względu na swój...

Zewnętrzne piękno skóry zależy od prawidłowego dobrostanu całości organizmu. Wygląd skóry a choroby - tym duetem rządzi potwierdzony i silny związek. Jakie zmiany skórne mogą świadczyć np. o anemii,...

Wirus ebola wciąż pojawia się w mediach. Choć to zakaźny patogen, wywołujący infekcję o wysokiej śmiertelności, to nie jesteśmy w starciu z nim całkowicie bezradni. Wirus ebola, wywołujący...

Nadmierna utrata włosów może być nie tylko uciążliwym problemem kosmetycznym. Może też świadczyć o problemach zdrowotnych. Kiedy wypadanie włosów powinno zacząć martwić? Szacuje się, że wypadanie...

Gdy na twarzy pojawi się pryszcz, często trudno powstrzymać się przed jego wyciśnięciem. Wielu z nas myśli, że wyciskanie pryszczy pomoże szybciej się ich pozbyć. Dermatolodzy, choć rozumieją...

Coraz więcej osób zgłasza się do podiatrów z bólem stóp. Jak się okazuje, jego przyczyną może być tryb naszej pracy oraz to, co zakładamy na stopy podczas pracy. Chodzenie boso może nie być tak...

Jak najbardziej! Cykl menstruacyjny wiąże się ze zmianami rytmu dobowego i wpływa na architekturę snu. Z badań naukowców wynika, że kobiety często zgłaszają gorszą jakość nocnego odpoczynku w...

Alergie wiosenne mogą nie tylko być bardziej nasilone w tym roku, ale możesz również doświadczać objawów wcześniej. Wiele osób może doświadczyć alergii sezonowych wcześniej i bardziej nasilonych w...

Czas spędzony nad szachownicą lub inną grą planszową wpływa korzystnie na mózg zarówno dzieci, jak i dorosłych. Badacze wykazali, jakie korzyści mogą odnieść amatorzy takiej intelektualnej rozrywki....

Zmiany klimatyczne objawiające się cieplejszą i bardziej wilgotną pogodą oraz rozprzestrzenianie się wcześniej nieobecnych podtypów wirusa Denga powodują epidemię tej choroby w Brazylii. Kraj ten od...

Rak jelita grubego - nowy test krwi może rewolucjonizować wykrywanie choroby, oferując dokładność porównywalną z tradycyjnymi metodami, takimi jak kolonoskopia. Choć obie metody mają swoje zalety i...

Odkrycie układu komórek poszukujących jedzenia w mózgu myszy otwiera nowe możliwości w zrozumieniu problemów z odżywianiem. Jednym z takich problemów może być podjadanie. Odkrycie układu komórek...

W naszym codziennym życiu niemal nieuniknione jest zetknięcie się z plastikiem. Osiąga on różne formy - od opakowań po butelki, a nawet ubrania. Niestety, coraz bardziej jesteśmy świadomi obecności...

Co powoduje cukrzycę? Stres ma istotny wpływ na ryzyko rozwoju cukrzycy, prowadząc do wzrostu poziomu glukozy we krwi. Zrozumienie reakcji organizmu na stres oraz zrozumienie jego wpływu na poziom...