12 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Zapalenia Płuc. Z raportu „Polki i Polacy a zapalenia płuc i pneumokoki” wynika, że że choć świadomość zagrożeń, jakie wiążą się z tą chorobą jest wysoka,...
Polecamy
Witamina K – gdzie ją znaleźć? Dlaczego jest ważna?
Witamina K, choć nie tak często omawiana jak inne witaminy, pełni niezwykle ważną rolę w naszym organizmie, szczególnie w procesie krzepnięcia krwi oraz w zdrowiu kości. Niedobór tej witaminy może...
Problemy ze snem a starzenie się mózgu. Są wnioski z dwóch niezależnych badań
Problemy ze snem – sen zbyt krótki, przerywany – przyspieszają starzenie się mózgu i rozwój chorób neurologicznych. Częste wybudzanie się i kłopoty z zaśnięciem w wieku 30 czy 40 lat mogą mieć...
Rozgrzewające zupy na chłodne jesienne dni: kulinarna uczta dla zdrowia
Gdy jesień przynosi chłodniejsze poranki, nic nie rozgrzewa lepiej niż miska gorącej, pożywnej zupy. Te smakowite potrawy nie tylko sycą, ale także dostarczają mnóstwo składników odżywczych, które...
![Czy kawa jest zdrowa? Sprawdzili to polscy eksperci [WIDEO]](https://szczesliwie.pl/wp-content/uploads/2024/08/pexels-chevanon-302902-scaled-e1724927855547-400x225.jpg)
Czy kawa jest zdrowa? Sprawdzili to polscy eksperci [WIDEO]
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez małej czarnej. Tylko czy kawa jest zdrowa? Często mówi się o niej jak o jednej z używek, tymczasem ma ona wiele prozdrowotnych właściwości. Okazuje się...
8 czynników, które mogą spowolnić starzenie
Wdrażanie nawyków zmniejszających ryzyko chorób serca nie musi być powiązane z życiową rewolucją – ważniejsze są małe kroki, ale podejmowane codziennie. Przy okazji mogą onespowolnić starzenie....
Wirusy – jak się przed nimi bronić. Czy pomogą nam zdrowe nawyki?
Co z ryzykiem infekcji, którą wywołują wirusy mają wspólnego włosy w nosie i suszarki do rąk? Okazuje się, że całkiem sporo, bo codzienne nawyki mogą wspierać naturalną odporność naszego organizmu....
Kaszel u dzieci. Co powinno zaniepokoić rodziców?
Mokry, suchy, ostry, poinfekcyjny, alergiczny, a nawet… psychogenny! - kaszel u dzieci może mieć różny charakter i przyczyny. Co mają począć rodzice, by się odnaleźć w tych zawiłościach? Pomogą...
