Kompas pacjenta

Amerykańscy badacze zidentyfikowali metale ciężkie w tamponach. Potwierdzono, że w szeroko stosowanych w USA i Europie produktach menstruacyjnych obecne są m.in. arsen i ołów. Metale te mogą być...

Chociaż większość z nas wolałaby o tym zapomnieć, to SARS-CoV-2 nie zniknął.Wielu z nas zna osoby, które ostatnio kaszlały i kichały, a być może nawet zadawaliśmy sobieto pytanie: czy jestem „tylko”...

W powszechnej opinii Polacy znają się na medycynie. Jednak wyniki badań pokazują coś całkowicie przeciwnego. Z ankiety przeprowadzonej przez Warszawski Uniwersytet Medyczny wynika, że 80% badanych...

Wyobraź sobie, że przygotowujesz się do ważnego egzaminu. Czy warto zarywać noc na naukę, czy lepiej odpocząć? Wielu studentów, którzy doświadczyli braku snu i wpatrywali się bezradnie w arkusze...

Lato przynosi upały, które zmuszają ludzi na całym świecie do szukania sposobów na ochłodzenie. Podczas gdy większość z nas może uważać pot za uciążliwość, ta słona ciecz, wylewająca się z naszej...

Suszenie prania w domu, szczególnie w okresie zimowym, może wydawać się praktycznym rozwiązaniem. Unikasz w ten sposób używania suszarki lub ryzyka, że całe pranie zostanie przemoczone na zewnątrz....

Zaparcia to powszechny problem, który może prowadzić do poważnych chorób przewodu pokarmowego. Niezależnie od wieku, każdy z nas może doświadczyć trudności z wypróżnianiem, które mogą wpłynąć...

Zdrowie serca zależy nie tylko od długości snu, ale również od jego jakości – a może nawet bardziej, jak twierdzi dr Shelby Harris, behawioralna psycholog snu i profesor kliniczny na Albert Einstein...

Gorąca pogoda potrafi skutecznie zakłócić nasz sen. Aby pomóc Ci przetrwać te upalne noce, przygotowaliśmy kilka praktycznych wskazówek, które podpowiedzą Ci jak spać w upale lepiej, nawet podczas...

Badania naukowe sugerują, że czarna porzeczka, a dokładniej ekstrakt z niej, może stanowić skuteczną metodę zarządzania zdrowiem, pomagającą w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy...

Bezskutecznie próbujesz się ochłodzić podczas długich letnich nocy, ale zawsze kończy się to w ten sam sposób – godziny spędzone w pocie, błagając o nadejście snu. Sięgamy więc po urządzenia mające...

Wiele komercyjnych laboratoriów ma swojej ofercie badania genetyczne na raka. Ich celem ma być sprawdzenie czy u badanej osoby występuje mutacja genetyczna predysponująca do rozwoju danego rodzaju...

Komputerowe klawiatury mogą łatwo zabrudzić się jedzeniem, brudem i zarazkami, podobnie jak inne często dotykane przedmioty, takie jak klamki do drzwi i pieniądze. Jednak poza samym wyglądem, brudna...

Poranne migreny to częsty problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Wczesne godziny dnia, szczególnie między 4 a 9 rano, są najczęstszym czasem występowania migren. Zrozumienie przyczyn,...

Najnowsze badania sugerują, że codziennie pita herbatka rumiankowa może pomóc w zapobieganiu powikłaniom cukrzycy typu 2, takim jak utrata wzroku oraz uszkodzenia nerwów i nerek. Badacze z Wielkiej...

Nadmiar soli w diecie może być jednym z czynników wywołujących egzemę - wynika z najnowszych badań. Osoby cierpiące na tę chorobę skóry mają wyższy poziom sodu w moczu, niż osoby bez tego...

Wyobraź sobie, że masz naciągnięcie, skręcenie lub nadwyrężenie mięśnia i potrzebujesz samodzielnie złagodzić ból. Kompresy ciepłe i zimne mogą przynieść ulgę, ale wybór między nimi może być trudny....

Lato to sezon na grillowanie na świeżym powietrzu, ale nawet najbardziej doświadczeni mistrzowie grilla mogą napotkać nieprzewidziane wypadki. Przed rozpaleniem grilla warto zapoznać się z zasadami...

Wakacje to wspaniały czas na spacery po lesie, jednak miłośnicy natury muszą być świadomi zagrożeń, jakie niosą ze sobą przenoszące choroby kleszcze czarnonogie. Kleszcze nie są jedynymi maleńkimi...

Olejki eteryczne z drzewa sandałowego są powszechnie stosowane w perfumach i odświeżaczach powietrza. Ten klasyczny zapach pochodzi z cennego drzewa, które jest cenione nie tylko ze względu na swój...

Zewnętrzne piękno skóry zależy od prawidłowego dobrostanu całości organizmu. Wygląd skóry a choroby - tym duetem rządzi potwierdzony i silny związek. Jakie zmiany skórne mogą świadczyć np. o anemii,...

Wirus ebola wciąż pojawia się w mediach. Choć to zakaźny patogen, wywołujący infekcję o wysokiej śmiertelności, to nie jesteśmy w starciu z nim całkowicie bezradni. Wirus ebola, wywołujący...

Nadmierna utrata włosów może być nie tylko uciążliwym problemem kosmetycznym. Może też świadczyć o problemach zdrowotnych. Kiedy wypadanie włosów powinno zacząć martwić? Szacuje się, że wypadanie...

Gdy na twarzy pojawi się pryszcz, często trudno powstrzymać się przed jego wyciśnięciem. Wielu z nas myśli, że wyciskanie pryszczy pomoże szybciej się ich pozbyć. Dermatolodzy, choć rozumieją...

Coraz więcej osób zgłasza się do podiatrów z bólem stóp. Jak się okazuje, jego przyczyną może być tryb naszej pracy oraz to, co zakładamy na stopy podczas pracy. Chodzenie boso może nie być tak...

Jak najbardziej! Cykl menstruacyjny wiąże się ze zmianami rytmu dobowego i wpływa na architekturę snu. Z badań naukowców wynika, że kobiety często zgłaszają gorszą jakość nocnego odpoczynku w...