Jak dźwięki codzienności wpływają na nasz słuch, zdrowie i zdolność uczenia się? Hałas to nieodłączna część naszego życia. Jesteśmy otoczeni dźwiękami – od ulicznego ruchu, przez gwar w biurach i...
Krótko i na temat
Mentolowe e-papierosy w czasie ciąży
Palenie e-papierosów w czasie ciąży staje się coraz bardziej powszechne, ale jego wpływ na rozwój płodu pozostaje niepewny. Najnowsze badanie naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside...
Żaby pomogą pokonać superbakterie?
Żaby od milionów lat doskonale przystosowują się do życia w różnorodnych środowiskach, od tropikalnych lasów po chłodne regiony subarktyczne. W toku ewolucji wykształciły unikalne mechanizmy...
Naukowcy opracowali krople do oczu, które mogą spowalniać utratę wzroku.
Badacze z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) opracowali innowacyjne krople do oczu. Mogą one spowolnić postęp dziedzicznych chorób siatkówki prowadzących do stopniowej utraty wzroku....
Regularność wypróżnień mówi wiele o zdrowiu – nowe badania
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak często powinieneś się wypróżniać? Najnowsze badania wskazują, że nie jest to jedynie kwestia komfortu, ale kluczowy wskaźnik ogólnego stanu zdrowia. Według badania...
Choroby nerek: cichy złodziej zdrowia. Sprawdź, czy nie jesteś okradany
Z przewlekłą chorobą nerek (PChN) zmaga się z w Polsce ok. 4,5 mln osób. Choroba często rozwija się bezobjawowo, a jej skutki mogą być dramatyczne – od niewydolności nerek po poważne powikłania...
Jak często należy wstawać od komputera, by poprawić glikemię?
W czasach, gdy wiele osób spędza większość dnia przed komputerem, pojawia się pytanie – jakie mogą być skutki zdrowotne długotrwałego siedzenia i jak można je ograniczyć? Czy wystarczy raz na jakiś...
Tech neck – czy ciągłe korzystanie z ekranu może szkodzić twojemu zdrowiu?
W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie życie bez smartfonów, laptopów i tabletów. Używamy ich do pracy, nauki, rozrywki, a nawet komunikacji z bliskimi. Jednak długotrwałe patrzenie w ekran...
Monitorowanie ścieków z międzynarodowych lotów – nowa broń w walce z pandemiami?
Badacze z Northeastern University zaprezentowali innowacyjny sposób na wykrywanie nowych pandemii oraz zagrożeń biologicznych – monitorowanie ścieków z międzynarodowych lotów. Ich badania,...
Trójkąt młodości twarzy, czyli jak zadbać o starzejącą się skórę
Starzenie się skóry to naturalny proces, który dotyka każdego. Jednym z kluczowych wyzwań, z jakimi mierzy się skóra wraz z wiekiem, jest odwrócenie tak zwanego trójkąta młodości twarzy. Pomóc może...
Nowy koronawirus wykryty u nietoperzy?
Kilka tygodni temu media obiegła wiadomość, że naukowcy z Instytutu Wirusologii w chińskim Wuhan wykryli u nietoperzy nowego koronawirusa. Ma on wnikać do ludzkich komórek przy użyciu dokładnie tego...
TikTok a świadomość żywieniowa – jak algorytmy kształtują nasze poglądy na temat zdrowia?
TikTok, platforma krótkich filmików bijąca rekordy popularności na całym świecie, od dawna nie jest już tylko miejscem na zabawne wyzwania taneczne czy virale z kotami. Coraz większą część treści...
Alkohol może zwiększać ryzyko nawrotu raka głowy i szyi, w tym LSCC– nowe badania
Spożycie alkoholu może mieć większy wpływ na rozwój nowotworów, niż dotychczas sądzono. Nowe badania opublikowane w Applied and Environmental Microbiology, czasopiśmie Amerykańskiego Towarzystwa...
Używasz smartfona przy dziecku? To może zaburzyć u niego rozwój mowy
W towarzystwie dziecka zdarza ci się często sięgać po telefon? Technoferencja to pułapka, w którą wpada wielu rodziców. Może rzutować na rozwój mowy twojego malucha. Technoferencja, czyli bomba z...
Czy gardenia może wspomagać regenerację nerwów?
Naukowcy odkryli, że naturalny związek chemiczny występujący w gardeniach może pomóc w regeneracji uszkodzonych nerwów. Substancja o nazwie genipina pobudza wzrost neuronów zarówno w warunkach...
Dlaczego poruszamy się do muzyki, nawet jeśli jej nie lubimy? Jak działa na nas rytm?
Czy rytm wpływa na ciało niezależnie od odczuwanej przyjemności? Muzyka od wieków towarzyszy człowiekowi – wywołuje emocje, buduje nastrój i inspiruje do tańca. Niektórzy nie wyobrażają sobie dnia...
Nowe odkrycie naukowców: gen NOVA1 kluczowy dla rozwoju ludzkiej mowy
Czy to gen NOVA1 uczynił nas wyjątkowymi? Od dziesięcioleci naukowcy zastanawiają się, co sprawiło, że Homo sapiens jako jedyny gatunek na Ziemi rozwinął zdolność do złożonego języka. Najnowsze...
Mięśnie uszu – czy to prawda, że ich nie używamy?
Czy ludzie rzeczywiście utracili zdolność do poruszania uszami? Przez długi czas naukowcy uważali, że nasze mięśnie małżowinowe są szczątkowe, pozostałością po przodkach, którzy wykorzystywali je do...
Probiotyki dla sportowców – czy naprawdę działają?
Badania wskazują pozytywny wpływ probiotyków na wytrzymałość, odporność i regenerację organizmu. Probiotyki – co powinni o nich wiedzieć sportowcy? W przeglądzie opublikowanym w Nutrients naukowcy z...
Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko ADHD u dziecka [BADANIE]
Czy paracetamol w ciąży może być szkodliwy? Jedno z badań wykazało, że jego stosowanie w ciąży może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem ADHD u dziecka. Paracetamol w ciąży - czy jego stosowanie jest...
Memy jako narzędzie edukacyjne – nowe badania potwierdzają skuteczność humoru w nauce
W dobie internetu i mediów społecznościowych uczniowie są bombardowani ogromną ilością informacji. Tradycyjne metody nauczania często nie są w stanie przyciągnąć ich uwagi. Aby sprostać temu...
Większość rodziców ma swoje ulubione dziecko. Co o tym decyduje?
Czy rodzice mają swoje ulubione dziecko? Jak się okazuje, tak. Badania potwierdzają, że rodzice mają tendencję do faworyzowania wybranej pociechy. Decyduje o tym płeć i kolejność narodzin. Ulubione...
Czy placebo może pomóc w przeziębieniu?
Sezon przeziębień i grypy to czas, gdy wielu z nas sięga po leki na katar, kaszel i inne dokuczliwe objawy. Jednak badania sugerują, że niektóre popularne środki mogą działać nie lepiej niż placebo....
Czy drapanie jest zdrowe? Może pobudzać układ odpornościowy
Czy drapanie jest zdrowe? Na pewno jest przyjemne. Gdy coś nas swędzi, natychmiast chcemy się drapać, nawet jeśli może to zaogniać zmiany skórne. Jak się jednak okazuje, drapanie może pobudzać do...
Zolpidem – jak popularny lek nasenny wpływa na mózg?
Zolpidem to jeden z popularniejszych leków, które stosuje się w przypadku problemów ze snem. Wyniki nowego badania sugerują, że jego zażywanie może zakłócać działanie układu glimfatycznego....
Zaraźliwe oddawanie moczu u naczelnych: co łączy szympansy z ludźmi?
Nawet najprostsze zachowania mogą skrywać zaskakujące tajemnice. Badacze z Uniwersytetu w Kioto odkryli nietypowe zjawisko społeczne wśród szympansów – zaraźliwe oddawanie moczu. To niezwykłe...
Nowe badanie potwierdza właściwości odchudzające kimchi
Nowe badania naukowe przeprowadzone przez Światowy Instytut Kimchi (WiKim) w Korei Południowej potwierdzają, że regularne spożywanie kimchi może skutecznie wspierać redukcję tkanki tłuszczowej i...
Kwasy omega-3 a starzenie się. Wystarczy jeden gram, by starzeć się wolniej
Kwasy omega-3 a starzenie się - jak się okazuje istnieje związek pomiędzy ich przyjmowaniem, a tempem z jakim starzeje się nasz organizm. Badacze z Wielkiej Brytanii wykazali, że przyjmowanie już...
Odkrycie naukowców: mózg po udarze ma zdolności do samonaprawy
Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Danii (SDU) dokonali przełomowego odkrycia w badaniach nad zdolnościami regeneracyjnymi, jakie ma mózg po udarze. Zespół badawczy, wykorzystując unikalne próbki...
Ukąszenia węży – sztuczna inteligencja tworzy przełomowe białka
Sztuczna inteligencja pomaga stworzyć skuteczne, tanie i szybkie leczenie ukąszeń przez węże. Ukąszenia węży każdego roku dotykają miliony osób na całym świecie, powodując setki tysięcy zgonów i...
Nowe badania: dzikie ptaki a bezpieczeństwo żywności
Dzikie ptaki od zawsze stanowiły istotny element ekosystemu rolniczego, jednak w ostatnich latach obawiano się ich wpływu na bezpieczeństwo żywności. Nowe badania przeprowadzone przez Uniwersytet...
Leki nasenne mogą zakłócać oczyszczanie mózgu podczas snu?
Leki nasenne, choć pomagają w zaśnięciu, mogą negatywnie wpływać na jakość snu, szczególnie jeśli chodzi o proces oczyszczania mózgu z toksyn. Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu...
Pyłowe burze znad Sahary: zaskakujący wpływ na zdrowie i środowisko
Chociaż wiosenne alergie często kojarzymy z uczuleniem na pyłki roślin, niewiele osób zdaje sobie sprawę, że za nasze kichanie i katar mogą odpowiadać burze pyłowe z Sahary. Te potężne zjawiska...
Ksenon: nowa nadzieja w leczeniu Alzheimera i wsparcie dla wspinaczy górskich
Naukowcy z Mass General Brigham i Washington University School of Medicine w St. Louis badają niezwykły potencjał, jaki ma ksenon w terapii choroby Alzheimera – najczęstszej formy demencji, która...
Zespół „przypieczonej skóry” – uważaj jak używasz laptopa
W dobie pracy zdalnej i powszechnego korzystania z laptopów, mało kto zastanawia się nad ich wpływem na zdrowie skóry. Tymczasem długotrwałe trzymanie urządzenia na nogach może prowadzić do rozwoju...
Migrena i depresja – co łączy obie te choroby? Uwaga, więcej niż myślisz
Migrena i depresja to choroby, które często chodzą ze sobą w parze. Chociaż mogą wydawać się zupełnie niepowiązane, łączy je wiele . Osoby cierpiące na migrenę są 2,5 razy bardziej narażone na...
Picie kawy rano dobre dla serca? Jest nowe badanie
Naukowcy z Uniwersytetu Tulane po raz pierwszy przeanalizowali znaczenie tego, kiedy w ciągu dnia pijemy kawę. Jak się okazało, picie kawy rano wiąże się z niższym ryzykiem zgonu z powodu chorób...
Słyszałeś o niksen? To holenderski sposób na szczęśliwe życie
Określenie niksen oznacza dosłownie nicnierobienie. Po hygge nadszedł bowiem czas na kolejny trend z Północy, który ma być receptą na wypełnione pracą i stresem życie. Na czym polega? Niksen, czyli...
Zaklejanie ust na noc. Czy naprawdę działa?
Zaklejanie ust na noc to kolejny zdrowotny trend z internetu. Ma być domowym remedium na chrapanie, bezsenność, suchość w ustach i inne problemy ze snem. Tylko czy naprawdę działa? Zaklejanie ust na...
Bakterie w mikrofalówce – co kryje wnętrze tego codziennego urządzenia?
Kiedyś symbol nowoczesności, dziś zwykły element codziennego życia – mikrofalówka. Czy zastanawiałeś się jednak, co naprawdę dzieje się wewnątrz tego urządzenia, które tak chętnie wykorzystujemy w...
Nowy trend na TikToku: Łój wołowy jako kosmetyk?
TikTok po raz kolejny zaskakuje nietypowymi trendami pielęgnacyjnymi. Tym razem użytkownicy platformy promują stosowanie łoju wołowego – tłuszczu zwierzęcego – jako naturalnego środka nawilżającego...
Wyniki maratończyków a zanieczyszczenie powietrza: nowe badania wskazują na istotne zależności
Zanieczyszczenie powietrza, choć często pomijane w przygotowaniach do zawodów, może odgrywać kluczową rolę w wynikach biegaczy. Tak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez naukowców z...
Czy jedzenie śniadań jest zdrowe? Może obniżyć ryzyko chorób serca
Czy jedzenie śniadań jest zdrowe? Jak potwierdzają badania, dla zdrowego serca najlepsze śniadanie to takie, które dostarcza do 30 proc. energii potrzebnej na cały dzień. Ważne jest oczywiście to,...
Najbrudniejsze miejsca w restauracjach – na co uważać? Gdzie potrafią ukryć się groźne zarazki?
Restauracje są zobowiązane do regularnych inspekcji sanitarnych, jednak nawet te z najlepszymi ocenami mogą kryć miejsca pełne bakterii. Niektóre z nich są bardziej problematyczne niż inne, dlatego...
Dlaczego nie warto być zbyt miłym? Oto kilka powodów
Miłe osoby często postrzega się jako te zgodne, empatyczne i skoncentrowane na potrzebach bliskich. To oczywiście zachowania premiowane społecznie, ale dlaczego nie warto być zbyt miłym? Osoby,...
Nietoperze, guano, marihuana i… śmierć
W ostatnich latach w Stanach Zjednoczonych rekreacyjne używanie marihuany stało się legalne w wielu stanach, w tym w Nowym Jorku, gdzie dopuszczono także uprawę tej rośliny. Legalizacja otworzyła...
Pierwszy lek na bezdech senny zatwierdzony przez FDA
Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA - z ang. Food and Drug Administration) zatwierdziła pierwszy lek na bezdech senny. Chodzi o lek tirzepatyd, którego stosowanie w leczeniu obturacyjnego...
Obturacyjny bezdech senny zwiększa ryzyko demencji u kobiet?
Nowe badanie ujawnia zaskakujący związek, jaki ma obturacyjny bezdech senny z podwyższonym ryzykiem demencji, szczególnie wśród kobiet. Wyniki, opublikowane w czasopiśmie SLEEP Advances, podkreślają...
Euforia biegacza: dlaczego wysiłek fizyczny daje nam szczęście?
Euforia biegacza to zjawisko znane amatorom biegania. To stan lekkości i szczęścia, który często pojawia się po dłuższym wysiłku fizycznym. Doznanie bywa opisywane jako "haj" wywołany aktywnością...
Endorfiny: klucz do poczucia szczęścia?
Endorfiny, często nazywane hormonami szczęścia, to substancje chemiczne produkowane przez nasz organizm. Odgrywają kluczową rolę w regulacji nastroju, redukcji bólu oraz poprawie samopoczucia. Ich...
6-letnia influencerka z SMA podbija serca ludzi
6-letnia Oliwka urodą i wdziękiem podbija social media i media. Ma za sobą kilka występów na małym i dużym ekranie, a także udział w reklamie jednej z prywatnych stacji telewizyjnych. Coraz więcej...
Święta Bożego Narodzenia – jak cieszyć się tradycją i zdrowiem
Święta Bożego Narodzenia to czas, który kojarzymy z radością rodzinnych spotkań, tradycyjnym jedzeniem i chwilami spędzonymi przy stole. Jednak dla wielu z nas kończą się one przejedzeniem, uczuciem...
Oliwa z oliwek a demencja. Kolejny dowód na to, że dieta śródziemnomorska jest najlepsza
Lista zdrowotnych właściwości oliwy z oliwek jest bardzo długa. Dowodem na jej skuteczność niech będzie fakt, że w basenie Morza Śródziemnego, gdzie stanowi podstawę kuchni, obserwuje się niski...
Zanieczyszczenie powietrza fatalnie wpływa na pamięć. Są nowe badania
Zanieczyszczenie powietrza zostało już powiązane z chorobami płuc i serca. Jak się jednak okazuje, ma też znaczenie dla kondycji naszej pamięci. Groźne dla naszego mózgu mogą być także metale...
Czy świece zapachowe mogą zagrażać zdrowiu?
Świece zapachowe od lat cieszą się ogromną popularnością, stanowiąc nie tylko źródło światła, ale również element relaksu. Wystarczy wieczór po pełnym wrażeń dniu, kieliszek czerwonego wina, wygodna...
Nuda – cichy wróg naszego zdrowia i samopoczucia
Nuda to stan, który towarzyszy nam od najmłodszych lat, ale rzadko poświęcamy jej należytą uwagę. Uważana za niegroźne zjawisko, może mieć jednak głęboki wpływ na nasze życie. Od uzależnień po...
Syndrom wysokiego maku, czyli gdy ludzie cię nie lubią, bo jesteś w czymś zbyt dobry
Czym jest syndrom wysokiego maku? To zjawisko społeczne oznaczające sytuację, gdy osoby odnoszące szybki sukces lub wyróżniające się na tle innych, stają się obiektem niechęci lub ataków....
Jak bardzo szkodliwe jest dłubanie w nosie?
Dłubanie w nosie to nawyk, o którym raczej nie mówi się publicznie. Większość osób zdaje sobie sprawę, że to zachowanie nie jest ani higieniczne, ani estetyczne. Ale co z jego wpływem na zdrowie?...
Wirus polio w warszawskich ściekach. Czy jest się czego bać? Pytamy eksperta
W próbce warszawskich ścieków wykryto wirusa polio typu 2 - poinformował na konferencji prasowej Główny Inspektor Sanitarny. Wirus polio w warszawskich ściekach to bez wątpienia sytuacja alertowa....
Zwierzak zjadł trutkę na gryzonie – co teraz?
Trutka na gryzonie to bardzo powszechnie występujące preparaty. Są niestety jedną z najczęstszych przyczyn zatruć u psów, u kotów rzadziej. W Polsce główną grupą trucizn powodujących zatrucia u...
Profilaktyka 40 plus – z darmowych badań skorzystasz tylko do końca grudnia
Zgodnie z jedną z ostatnich decyzji Ministerstwa Zdrowia program Profilaktyka 40 plus potrwa tylko do końca grudnia. Zobacz z jakich badań możesz jeszcze skorzystać przed końcem roku. Profilaktyka...
Cynk na przeziębienie – czy to naprawdę działa?
Sezon infekcyjny w pełni, a przed nami jeszcze wiele zimnych tygodni. Czy cynk na przeziębienie to sprawdzony sposób na walkę z jesiennymi infekcjami? Cynk na przeziębienie - czy warto wypróbować...
Syndrom współlokatora – sprawdź, czy grozi tobie i twojemu partnerowi
Czym jest syndrom współlokatora? To sytuacja, gdy z biegiem czasu partner, z którym dzielisz życie i dom, przestaje być kochankiem, a staje się - no właśnie - współlokatorem. Dlaczego to tak groźne...
Dieta sardynkowa – ciekawy pomysł czy niepotrzebne ryzyko?
W erze mediów społecznościowych TikTok stał się potężnym źródłem inspiracji kulinarnych, wprowadzając w życie licznych trendów żywieniowych. Choć niektóre z nich mogą być interesujące, niektóre mogą...
Halloween. Dlaczego boimy się wyciętej dyni?
Wielkimi krokami zbliża się Halloween. Chociaż nie jest to polska tradycja, to obchodzi je coraz więcej osób. A szczerzącą się złowieszczo dynię można spotkać w wielu miejscach. Dlaczego to właśnie...
Finał WOŚP w 2025 r. dla onkologii i hematologii dziecięcej
Choroby nowotworowe to druga przyczyna zgonów dzieci w Polsce. Rocznie na raka zapada ok. 1 100 dzieci. Ich leczenie wymaga olbrzymich nakładów sprzętowych i diagnostycznych. Pieniądze zebrane...
Siedzenie a ból pleców: na ile warto wstać z krzesła, by poczuć się lepiej?
Fińscy naukowcy wykazali, że zwiększenie codziennej aktywności o 20 minut dziennie może zapobiegać pogorszeniu się bólu pleców. A 40 minut dziennie mniej czasu spędzanego w pozycji siedzącej może...
Detoks od social mediów. To jak korzystasz rano ze smartfona, rzutuje na cały twój dzień
Detoks od social mediów może mieć wiele zalet. Czy wiedziałeś, że to w jaki sposób korzystasz rano ze smartfona odbija się na twojej produktywności w ciągu dnia? Jak zatem odstawić rano telefon?...
Kto wybiera laureatów Nagrody Nobla?
W swoim testamencie Alfred Nobel wyraźnie określił instytucje odpowiedzialne za przyznawanie nagród, które chciał ustanowić. W przypadku medycznego Nobla jest to Instytut Karolinska. Nazwiska...
Alarmujące braki: globalne niedobory mikroelementów i ich skutki
Niedawno opublikowane badanie w prestiżowym czasopiśmie The Lancet przyciągnęło uwagę światowych ekspertów, ukazując powszechne niedobory mikroelementów w diecie milionów ludzi na całym świecie....
Probiotyki a remisja w IBD: Co nowa metaanaliza mówi o ich skuteczności?
Zainteresowanie probiotykami w kontekście chorób zapalnych jelit (IBD), takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG) i choroba Leśniowskiego-Crohna (ChLC), rośnie z dnia na dzień....
Optymiści żyją dłużej – ale dlaczego?
Optymiści żyją dłużej – dowiedli naukowcy w wielkim badaniu, które objęło aż 150 tys. kobiet. Podejrzewają, że niebagatelny wpływ na to ma fakt, że mniej się denerwują i rzadziej myślą o...
Zaledwie dwie kiełbaski tygodniowo mogą zwiększać ryzyko raka piersi – ostrzegają naukowcy
Nowe badania opublikowane w prestiżowym czasopiśmie European Journal of Cancer dostarczają kolejnych dowodów na szkodliwy wpływ przetworzonych mięs na zdrowie. Według naukowców, spożywanie takich...
Nowa technika barwienia umożliwia uzyskanie przezroczystości skóry u żywych myszy
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda opracowali przełomową metodę, która umożliwia uzyskanie przezroczystości skóry u żywych organizmów. Dzięki zastosowaniu powszechnie dostępnego, zatwierdzonego przez...
Koty mogą pomóc w walce z otyłością u ludzi – nowe badania sugerują zaskakujące podobieństwa między gatunkami
Domowe koty, znane z przyjaznej natury i chęci do wspólnego odpoczynku z właścicielami, mogą mieć coś wspólnego z problemem, który coraz bardziej dotyka zarówno ludzi, jak i zwierzęta – otyłością....
Cukinia – niedoceniany skarb
Choć technicznie jest owocem, w kuchni często traktowana jest jako warzywo. Jej delikatny smak sprawia, że można ją z łatwością łączyć z wieloma różnorodnymi przepisami – od lekkich sałatek, po...
Fale dźwiękowe pomagają przekształcać komórki macierzyste w kości
Naukowcy z RMIT University w Melbourne dokonali przełomu, który może zrewolucjonizować leczenie pacjentów cierpiących na choroby zwyrodnieniowe i nowotworowe. Wykorzystując fale dźwiękowe o wysokiej...
Pałac Kultury i Nauki podświetlony na czerwono dla chorych na nowotwory krwi
Wrzesień jest Miesiącem Świadomości Nowotworów Krwi. Z tej okazji wczoraj wieczorem został podświetlony na czerwono Pałac Kultury i Nauki. To nie tylko efektowna iluminacja, ale przede wszystkim...
Upał. Jaką najwyższą temperaturę może znieść człowiek?
Po przekroczeniu pewnego czasu przebywania w cieple pot - główne narzędzie, za pomocą którego organizm obniża temperaturę - nie odparowuje już ze skóry. Ostatecznie prowadzi to do udaru...
Obrzęk nóg – dlaczego się pojawia i co można zrobić?
Obrzęk nóg, potocznie nazywany puchnięciem, jest nie tylko problemem kosmetycznym, ale głównie zdrowotnym. Z fizjologicznego punktu widzenia obrzęki powstają na skutek ucieczki płynów z komórek i...
Napoje wyskokowe: cichy zabójca zdrowia?
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz częściej zadajemy sobie pytanie, jak nasze codzienne wybory wpływają na długoterminowe zdrowie. Jednym z najważniejszych zagadnień jest kwestia spożycia...
FDA zatwierdziła test z krwi na raka jelita grubego. Będzie przełom?
Rak jelita grubego doczeka się nowej metody badań przesiewowych? Amerykańska Food and Drug Administration zatwierdziła pierwszy test z krwi w kierunku tego nowotworu. Metoda może poprawić...
Mommy brain – jak się objawia i czy istnieje naprawdę?
Czy badania potwierdzają pogorszenie funkcji poznawczych u kobiet w ciąży i tuż po urodzeniu dziecka? Krótko mówiąc, czy zjawisko tzw. mommy brain istnieje? Mommy brain - co to jest? Nierzadko...
Kawa parzona na zimno niesie ze sobą ryzyko zdrowotne?
Kawa parzona na zimno podbija rynek w zawrotnym tempie. Jednak nowe badania Uniwersytetu Georgii odkrywają, że może ona skrywać niebezpieczeństwo dla zdrowia. Kawa parzona na zimno pod lupą...
Czy stres powoduje siwienie?
Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda potwierdzają, że stres może być bezpośrednią przyczyną siwienia włosów. Wcześniej przyjmowano, że utrata koloru włosów jest...
Bhut Jolokia – japońscy uczniowie w szpitalu
Co najmniej 14 uczniów szkół średnich w Tokio zostało hospitalizowanych po spożyciu wyjątkowo pikantnych chipsów ziemniaczanych. Zawierały one indyjską papryczkę bhut jolokia, znaną również jako...
Czy benzodiazepiny są bezpieczne? Mogą się wiązać z demencją
Jedno z najnowszych badań wykazało korelację pomiędzy długotrwałym przyjmowaniem benzodiazepin a ryzykiem rozwoju demencji. Zatem czy benzodiazepiny są bezpieczne? Czy benzodiazepiny są bezpieczne?...
Ból głowy po płaczu – skąd się bierze?
Wszyscy doświadczyliśmy tego przynajmniej raz - po długim płaczu pojawia się ból głowy, który dodatkowo potęguje nasze złe samopoczucie. Ale co dokładnie powoduje, że płacz może prowadzić do bólu...
Co zrobić, aby uniknąć raka? Lista kluczowych nawyków
Badania potwierdzają, że ryzyko wielu typów nowotworów zależy od czynników, na które mamy wpływ. Co zrobić, aby uniknąć raka? Oto lista nawyków, które pomogą ci uniknąć nowotworów. Co zrobić, aby...
Koncentracja uwagi – dlaczego coraz łatwiej nas rozproszyć?
Na przestrzeni lat umiejętność koncentracji uwagi coraz bardziej spada. Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego wykazali, że współczesny człowiek potrafi się maksymalnie skupić jedynie przez... 47...
Kawa a choroba Parkinsona. Są nowe badania
Czy picie kawy może spowolnić rozwój choroby Parkinsona? W ostatnim czasie naukowcy zbadali zależność pomiędzy kawą a chorobą Parkinsona. Co udało im się wykazać w nowych badaniach? Kawa a choroba...
Sprawdzanie telefonu partnera. 67 proc. z nas udostępnia drugiej połówce hasło
Pytanie o prywatność pojawia się prędzej czy później w każdym związku. Wszyscy jej potrzebujemy, a w zdrowej relacji partnerzy powinny szanować przestrzeń drugiej osoby. Czy zatem sprawdzanie...
Jak często prać pościel? Odpowiedź może cię zdziwić
Raz w tygodniu czy raczej raz w miesiącu? Jak często prać pościel, by myśl o tym, czy na pewno jest wystarczająco czysta, nie spędzała nam snu z powiek? Pytanie nie jest wcale błahe: brud i...
Chodzenie boso – czy to ma sens?
Chociaż chodzenie boso kojarzy się głównie z komfortem domowego zacisza, rosnąca liczba zwolenników tej praktyki twierdzi, że jest to coś, co warto robić również na zewnątrz i podczas ćwiczeń....
Metale ciężkie w tamponach. Czy powinniśmy się obawiać?
Amerykańscy badacze zidentyfikowali metale ciężkie w tamponach. Potwierdzono, że w szeroko stosowanych w USA i Europie produktach menstruacyjnych obecne są m.in. arsen i ołów. Metale te mogą być...
Nowe objawy COVID-19
Chociaż większość z nas wolałaby o tym zapomnieć, to SARS-CoV-2 nie zniknął.Wielu z nas zna osoby, które ostatnio kaszlały i kichały, a być może nawet zadawaliśmy sobieto pytanie: czy jestem „tylko”...
Jak powinno się przepraszać? Pamiętaj o tych pięciu rzeczach
Nie ma nic gorszego niż nieszczere przeprosiny. Jeśli więc popełniłeś błąd, warto, byś swoje przeprosiny zaczął od przyznania się do winy. "Dobre" przeprosiny to jednak coś więcej niż tylko proste...
Zdrowie i samopoczucie – jaka jest nasza wiedza o zdrowiu?
W powszechnej opinii Polacy znają się na medycynie. Jednak wyniki badań pokazują coś całkowicie przeciwnego. Z ankiety przeprowadzonej przez Warszawski Uniwersytet Medyczny wynika, że 80% badanych...
Jak zachowywać się asertywnie? Naucz się mówić „nie” bez poczucia winy
Umiejętność mówienia "nie" bez poczucia winy to wyraz szacunku dla własnych potrzeb. Asertywność jest umiejętnością odmawiania w taki sposób, by zaznaczyć własne granice, ale nie przekraczać...
Jak upały wpływają na ciążę?
Zbliżający się letni sezon przynosi prognozy ekstremalnych upałów, które mogą wpłynąć na zdrowie ciężarnych kobiet, a także ich dzieci. Najnowsze badania wykazały wyraźne powiązanie między falami...