Długowieczność: czy osiągnięcie wieku 110 lat jest możliwe?

utworzone przez redakcja | mar 1, 2024 | Długowieczność, Krótko i na temat

Czy chcesz dożyć 110 lat? Nowe badania sugerują, że osiągnięcie tego skrajnego wieku może być bardziej realne niż się wydaje. Jeżeli przeżyjesz niebezpieczne lata 90. i dotrzesz do 105. roku życia, kiedy wskaźniki śmiertelności ustabilizują się. Takie wnioski płyną z...

Witamina D: jaki ma związek z podatnością na choroby i tempo starzenia

utworzone przez redakcja | lut 29, 2024 | Kompas pacjenta, Lekkostrawnie

Witamina D wpływa na cały organizm modulując działanie układu odpornościowego. Jej niedobór może zwiększać ryzyko rozwoju niektórych chorób i przyspieszać starzenie się. Naukowcy wykazali, że podatność na działanie „słonecznej witaminy” jest różna, w zależności od...

E-papierosy a młodzież: rosnące zagrożenie dla zdrowia publicznego

utworzone przez redakcja | lut 29, 2024 | Kompas pacjenta

Nowe dane statystyczne wskazują na coraz większą popularność e-papierosów wśród młodzieży. W ostatnich latach obserwujemy coraz większą popularność e-papierosów, zwłaszcza wśród młodych ludzi. Ta forma palenia zyskuje na popularności, jednak rosną obawy dotyczące...

Zaburzenia snu to częsty problem kobiet w średnim wieku

utworzone przez redakcja | lut 28, 2024 | Kompas pacjenta

Amerykańcy badacze wykazali, że przewlekła bezsenność i zbyt krótki czas snu są powiązane z większym ryzykiem zawału i udaru. Tymczasem aż połowa kobiet w średnim wieku boryka się z zaburzeniami snu o różnym nasileniu. Badanie SWAN (Study of Women’s Health Across the...

Długowieczność a ograniczenia żywieniowe

utworzone przez redakcja | lut 27, 2024 | Długowieczność, Krótko i na temat

Nowe badania naukowe przynoszą nadzieję na zrozumienie sposobu, w jaki dieta może wpływać na długowieczność. Z badań wynika, że odpowiednio zaplanowane ograniczenia żywieniowe mogą przynosić korzyści zdrowotne. Odkrycia te, oparte na badaniach przeprowadzonych przez...