Bostonka: objawy, przebieg, leczenie
Wirusy powodujące tzw. bostonkę są odporne na standardowe środki dezynfekujące, np. alkohol i detergenty. To powoduje, że mogą łatwo przetrwać wokół nas, w temperaturze pokojowej, przez wiele dni. Na chorobę bostońską najczęściej chorują dzieci, zwykle do 5. roku...
Jak dożyć setki? Sekret może kryć kuchnia mieszkańców Okinawy
Ta wyspa na południowym krańcu Japonii słynie z długowieczności. Kiedyś nazywano ją nawet krainą nieśmiertelności. Wśród jej mieszkańców wykrywa się mniej przypadków nowotworów, chorób serca i demencji niż u Amerykanów. Czy zatem mieszkańcy Okinawy odkryli sekret, jak...
Magnez w diecie – fakty i mity
Magnez odgrywa istotną rolę w wielu procesach fizjologicznych organizmu, w tym w funkcjonowaniu mięśni i nerwów, produkcji energii oraz zdrowiu kości. Jednakże, jak duża powinna być nasza dzienna dawka magnezu, i czy faktycznie może on pomóc w konkretnych problemach...
