Obserwowanie ptaków może być receptą na stres

utworzone przez akuadmin | paź 13, 2023 | Kompas pacjenta

„Ptaki towarzyszą naszemu gatunkowi od zawsze. Ich śpiew daje nam poczucie relaksu, odprężenia. Nie bez powodu ptasie trele są  wykorzystywany na różnych taśmach z muzyką relaksacyjną” – o terapeutycznym wpływie obserwacji ptaków na zdrowie psychiczne rozmawiamy z dr...

Picie kawy wychodzi nam na zdrowie

utworzone przez akuadmin | paź 13, 2023 | Długowieczność, Kardiologia

„Są dane pokazujące, że u osób pijących regularnie 3-5 filiżanek kawy dziennie zmniejsza się ryzyko onkologiczne, np. w przypadku raka jelita grubego, raka wątroby. Są też dane, że picie kawy kawa zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona i innych chorób otępiennych” – mówi...

Homocysteina: tajemniczy marker miażdżycy

utworzone przez akuadmin | paź 12, 2023 | Podcasty

Homocysteina jest aminokwasem, który powstaje w naszym organizmie. Jej odpowiednia ilość regeneruje tkanki. Natomiast gdy jest jej za dużo, staje się cytotoksyczna, szczególnie dla naczyń tętniczych, w których przyspiesza rozwój miażdżycy. Na nadmiar homocysteiny...

Polacy, dzięki którym żyjemy dłużej i szczęśliwiej (Podcast)

utworzone przez akuadmin | paź 2, 2023 | Podcasty

Wśród naukowców zgłaszanych do medycznego Nobla było kilku Polaków. Niektórzy z nich byli nominowani wielokrotnie, o czym wiemy dzięki odtajnieniu archiwów konkursowych, co ma miejsce dopiero po… 50 latach. Sylwetki i osiągniecia wybitnych lekarzy przypomina dr Adam...

Pacjent w centrum uwagi. Nowości w 2023 r.

utworzone przez akuadmin | wrz 23, 2023 | Podcasty

Rok 2023 przyniósł sporo nowych rozwiązań dla polskich pacjentów. W życie weszła opieka koordynowana w POZ, dzięki której lekarz rodzinny może zlecić istotnie więcej badań, niż wcześniej. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej, bo w podcaście jest mowa także o zmianach...