Proste ćwiczenie, które odpręży oczy i pozwoli zachować sokoli wzrok na długie lata
Kiedy ktoś widzi bardzo dobrze, mówi się, że ma „sokoli wzrok”. Co zrobić, by tak było przez długie lata? W dzisiejszych czasach, kiedy większość z nas spędza dużo czasu przed ekranami komputerów, smartfonów, a także czytając książki, warto zadbać o regularny relaks...
Ciśnienie wzrasta, gdy korzystamy z komórek
Rozmawianie przez komórkę co najmniej 30 minut tygodniowo zwiększa ryzyko rozwoju nadciśnienia – donoszą naukowcy na łamach prestiżowego „European Heart Journal – Digital Health”, czasopisma Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego. W analizie wykorzystano...
W czym pomoże stowarzyszenie pacjentów?
Dlaczego po usłyszeniu diagnozy choroby warto poszukać wsparcia w stowarzyszeniach zrzeszających pacjentów? – wyjaśnia Marcin Ruciński, prezes Stowarzyszenia „Serce na Banacha”.
