Randkujesz ?  Uważaj na breadcrumbing. Takie zachowanie to manipulacja

utworzone przez Emilia | cze 9, 2024 | Krótko i na temat

Randkujesz lub jesteś w relacji z kimś, kto często odwołuje spotkania w ostatniej chwili? Niechętnie dzieli się tym, jak wygląda jego codzienne życie i  zdarza mu się snuć wspólne plany, których jeszcze nigdy nie zrealizował? Uważaj, to brzmi jak breadcrumbing, czyli...

Czy wchodzenie po schodach jest zdrowe? Tak – i może wydłużyć życie

utworzone przez Emilia | cze 7, 2024 | Długowieczność, Kompas pacjenta

Badania potwierdziły, że zrezygnowanie z windy i schodów ruchomych na rzecz wchodzenia po schodach ma korzystny wpływ na zdrowie i może wydłużyć życie. Wchodzenie po schodach nie tylko jest zdrowe, ale może być formą aktywności fizycznej dla tych najbardziej zajętych....

Czy leki odchudzają? Tak, ale trwale schudniesz tylko dzięki zdrowym nawykom [WIDEO]

utworzone przez Emilia | cze 5, 2024 | Kompas pacjenta, Wideo

Hulaj dusza, a potem leki na odchudzanie? Jeśli sądzisz, że możesz jeść i pić, co chcesz, zrezygnować z aktywności fizycznej, a potem schudnąć pomoże ci magiczna tabletka, to jesteś w błędzie. Ważna jest też zmiana nawyków na zdrowsze. Leczenie otyłości – tym zajmuje...

Muzyka to cudowny lek. Wysłuchanie operowej arii to dla serca jak 30 minut odpoczynku [WIDEO]

utworzone przez Emilia | cze 2, 2024 | Krótko i na temat, Wideo

Czy muzyka leczy? Z pewnością może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Nie bez powodu tak podoba nam się rytmiczna muzyka: badania potwierdzają, że melodie z wyraźnym rytmem „lubi” również nasze serce. Czy muzyka leczy? Serce lubi rytm Muzyka to uniwersalny język i...

Ból brzucha czy kolka – rozpoznaj, co dolega twojemu maluchowi [WIDEO]

utworzone przez Emilia | maj 31, 2024 | Przychodzi mama do lekarza, Wideo

Ból brzucha to problem doskonale znany każdemu rodzicowi dzieci starszych, ale też tych najmłodszych. W przypadku maluchów rodzice często zastanawiają się, co jest źródłem dolegliwości ich dziecka: ból brzucha czy kolka. Ból brzucha czy kolka – ważny wiek dziecka Ból...