Olejki eteryczne z drzewa sandałowego są powszechnie stosowane w perfumach i odświeżaczach powietrza. Ten klasyczny zapach pochodzi z cennego drzewa, które jest cenione nie tylko ze względu na swój aromat, ale również potencjalne korzyści zdrowotne. Co oferuje olejek sandałowy?
Pochodzenie i wartość drzewa sandałowego
Olejki eteryczne z drzewa sandałowego pochodzą z drewna i korzeni Santalum album, znanego również jako drzewo sandałowe wschodnioindyjskie. To jedno z najcenniejszych drzew na świecie, którego produkty są wykorzystywane na całym globie. Choć olejki z drzewa sandałowego zachodnioindyjskiego i afrykańskiego były produkowane w przeszłości, obecnie są one trudno dostępne.
Tradycyjne zastosowania w medycynie
Olejki eteryczne z drzewa sandałowego mają wiele tradycyjnych zastosowań w medycynie alternatywnej. Przez wieki olejek z drzewa sandałowego wschodnioindyjskiego był popularnym składnikiem medycyny ajurwedyjskiej w Indiach oraz tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). W tych tradycjach olejek sandałowy był używany w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak:
- Przeziębienie
- Infekcje dróg moczowych
- Problemy z wątrobą i woreczkiem żółciowym
- Problemy trawienne
- Problemy mięśniowe
- Zaburzenia psychiczne
- Hemoroidy
- Świerzb
Ponadto, zapach drzewa sandałowego sprawia, że jest on popularnym wyborem w perfumach i aromaterapii. Aromaterapia, która była praktykowana przez wiele starożytnych kultur, pozostaje popularna również dzisiaj, promując korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Olejek sandałowy – badania naukowe nad właściwościami zdrowotnymi
Mimo że wiele tradycyjnych zastosowań olejku z drzewa sandałowego nie zostało naukowo potwierdzonych, niektóre badania sugerują, że drzewo sandałowe może oferować korzyści zdrowotne. Na przykład badania wskazują, że drzewo sandałowe może:
- Działać przeciwzapalnie
- Pomagać w zarządzaniu lękiem
- Wspierać gojenie ran
- Chronić przed rakiem skóry
- Zwalczać bakterie
Działanie przeciwzapalne
Badania sugerują, że drzewo sandałowe może mieć działanie przeciwzapalne poprzez zmianę sygnalizacji komórkowej w organizmie. Istnieją dowody na to, że drzewo sandałowe może pomagać zmniejszyć stan zapalny w przypadku schorzeń skóry, takich jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry.
Zarządzanie lękiem
Jedno z badań przeprowadzone na 87 kobietach poddawanych biopsji piersi wykazało, że aromaterapia z użyciem lawendy, drzewa sandałowego i mięty pieprzowej pomogła zmniejszyć ich lęk. Poziomy lęku były zgłaszane przez uczestniczki zarówno przed, jak i po aromaterapii.
Inne badanie przeprowadzone na 32 osobach w Wiedniu, w Austrii, wykazało, że uczestnicy, którzy wdychali lawendę i olejek z drzewa sandałowego, mieli niższe ciśnienie krwi oraz niższy poziom kortyzolu w ślinie po aromaterapii.
Przeczytaj też: Odkryj potęgę cytryn
Olejek sandałowy – wspomaganie gojenia ran
Naukowcy z Ruhr-Universität Bochum w Niemczech odkryli, że komórki skóry zawierają receptory węchowe dla drzewa sandałowego. Kiedy aktywowali te receptory, wydawało się, że promują wzrost komórek skóry.
Jak wybrać i stosować olejek z drzewa sandałowego?
Wolne alkohole w olejku z drzewa sandałowego, znane jako santalol, są odpowiedzialne za jego zapach i działanie. Aby produkt spełniał międzynarodowy standard autentycznego olejku z drzewa sandałowego, musi zawierać minimum 90% wolnych alkoholi.
Ze względu na wysokie zapotrzebowanie na olejek z drzewa sandałowego, na rynku dostępne są syntetyczne produkty. Aby zwiększyć swoje szanse na znalezienie autentycznego olejku, sprawdź etykietę, aby upewnić się, że jest pozyskiwany z Santalum album. Słowa takie jak „olejek zapachowy” lub „olejek perfumowany” mogą wskazywać na produkt syntetyczny.
W domu można używać olejku z drzewa sandałowego w aromaterapii na różne sposoby:
- Dodaj kilka kropel do ulubionego balsamu
- Podgrzewaj go w małym czajniku z wodą, aby rozprzestrzenić zapach w domu
- Odparowuj go za pomocą dyfuzora olejków eterycznych
- Wymieszaj kilka kropel z olejem nośnikowym, takim jak olej ze słodkich migdałów, i nałóż na skórę
Choć brak jest konkretnych dowodów medycznych, olejek z drzewa sandałowego może mieć wiele korzyści zdrowotnych. Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić jego właściwości. Tymczasem sam zapach może być pocieszający i przyjemny, co może być wystarczającym powodem, aby spróbować aromaterapii z olejkiem z drzewa sandałowego.
Źróło: https://www.healthline.com/health/what-is-sandalwood#takeaway
Magda Starczak
