Nowe badania potwierdzają to, co wielu pacjentów z artretyzmem i przewlekłym bólem podejrzewało od lat. Pogoda może wpływać na ich stan zdrowia. Naukowcy z Uniwersytetu w Manchesterze odkryli, że wilgotna i wietrzna pogoda o niskim ciśnieniu atmosferycznym wyraźnie zwiększa ryzyko zaostrzenia bólu.
Czy pogoda wpływa na ból? Przekonanie od starożytności.
Już w starożytności Hipokrates przypisywał wpływ pogody na stan zdrowia ludzi. To przekonanie przetrwało tysiące lat i, jak się okazuje, miało podstawy naukowe. „Około trzy czwarte osób żyjących z artretyzmem wierzy, że ich ból nasila się w związku z pogodą,” mówi prof. Will Dixon. To główny autor badania i dyrektor Centrum Epidemiologii przeciwko Artretyzmowi na Uniwersytecie w Manchesterze.
W badaniu wzięło udział ponad 13 tysięcy osób z różnych części Wielkiej Brytaniizeg. Z tego codzienne dane od 2 658 uczestników zebrano przez okres sześciu miesięcy. Większość stanowiły osoby z artretyzmem, choć wśród uczestników znaleźli się również pacjenci cierpiący na fibromialgię, migreny czy neuropatię. Wszyscy uczestnicy każdego dnia raportowali swoje odczucia za pomocą specjalnej aplikacji na smartfony. Ta na podstawie GPS monitorowała pogodę w ich miejscu pobytu.
Wiatr, wilgoć i nasilenie bólu
Jak się okazało, w wilgotne i wietrzne dni o niskim ciśnieniu atmosferycznym szanse na odczuwanie zwiększonego bólu wzrastały o około 20%. „Oznacza to, że jeśli normalnie ryzyko bolesnego dnia wynosiłoby 5 na 100, w te bardziej wymagające pogodowo dni wzrosłoby do 6 na 100,” wyjaśnia Dixon.
Co ciekawe, badanie nie wykazało bezpośredniego związku między bólem a samym opadem deszczu czy temperaturą. Jednak zimna, wilgotna i wietrzna pogoda okazała się szczególnie uciążliwa dla uczestników.
Czy pogoda wpływa na ból? Czy można go prognozować?
Naukowcy sugerują, że w przyszłości meteorolodzy mogliby dostarczać prognozy bólu podobnie jak prognozy jakości powietrza. To z kolei osobom z przewlekłym bólem pomogłoby planować codzienne aktywności. „Taka prognoza mogłaby pomóc pacjentom wybierać dni, w które wykonują bardziej wymagające zadania, gdy przewidywane jest niższe ryzyko bólu,” mówi prof. Dixon.
Z 10 milionów osób cierpiących na artretyzm w Wielkiej Brytanii, ponad połowa zmaga się z bólem na co dzień. To znacząco wpływa na ich życie zawodowe i osobiste. Carolyn Gamble, uczestniczka badania, cierpiąca na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, przyznaje, że odkrycia naukowców dają jej ulgę. „Świadomość, jak pogoda wpływa na nasz ból, pozwala nam zaakceptować, że nie mamy na to wpływu,” wyjaśnia. „Często, mimo że stosujemy się do najlepszych porad dotyczących zarządzania bólem, nadal odczuwamy jego nasilenie – a teraz możemy przestać obwiniać siebie za nagłe zaostrzenia.”
Dixon ma nadzieję, że wyniki badania przyczynią się do głębszego zrozumienia mechanizmów przewlekłego bólu. W przyszłości może pozwoli to na lepszą pomoc pacjentom na całym świecie. Pogody nie zmienimy, ale możemy być przygotowani.
Źródło: https://www.medicalnewstoday.com/articles/326884#The-value-of-the-study
